辦公室坐姿

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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

極端氣候頻現,號稱「沒有地震和颱風」的馬來西亞還能是安居的國度嗎?

近年馬來西亞極端氣候頻現,歷經了數個「百年一遇」的水災,還有今年5月的熱浪之後,也許有關馬來西亞沒有地震、颱風等天災的論述可能會改變了,未來官方與民間要改變的,是建立居安思危的心態來應對更頻繁的天災出現。

【2024最新】家裡財位怎麼看?居家風水大解密

1.明財位 所謂的「明財位」指的是房間開門後45度角的位置,假若門在房間的左側,則明財位就在開門後右前方45度角的位置。 這樣就能輕鬆找到家中財位圖了,是不是很簡單呢? 這時候一定會有人問,門的左開或右開會有影響嗎? 其實,一般裝潢時,門扇一定是裝在靠近牆壁的那一側,這樣開門時才會面向房間最空曠的一面,因此,假如品友們的房間開門時最先看到狹窄的牆壁的話,那就是門扇裝錯邊了,同理可知,進門財位是不會因為門開的方向而改變的。 2.流年財位 2024年的財位在家中的正北方。 2024年(甲辰年)根據九宮飛星,八白進入了北方,前面這句看不懂沒關係,只要記得因為此現象導致「2024正財位就在正北方」。

乾、坤、震、巽、离、坎、艮、兑

震为雷卦像:上震下震八纯卦; 巽为风卦像:上巽下巽八纯卦; 离为火卦像:重离八纯卦; 坤为地卦像:上坤下坤纯阴卦; 兑为泽卦像:上兑下兑八纯卦; 关于八卦的起源,主要有三种说法: 1、伏羲画八卦于卦台山,后来甘肃天水和河南还有伏羲画卦台。 卦台山又名画卦台,相传为伏羲氏仰观天文,俯察地理,始画八卦的地方,处于三阳川西北端,现辖于麦积区渭南镇。 当然,很多现代学者不相信,认为是后人把一些发明托于古名人; 另外,属于新石器时代晚期的江苏东部海安县青墩遗址,1979年出土了八个六爻 (yáo)的数字卦,在远古那种人口稀少、部落林立、交流工具很差的环境里,文化传播到遥远的江苏东部,需要漫长的过程。

【愛情7】88句 給要寫情書的你參考

愛情語錄 中英文對照 愛情小語 【愛情】給要寫情書的你參考:非常甜的浪漫情話 你走進了我的世界,偷走了我的心,也偷走了我整個人,不用還我了,因為我們要永遠在一起。 1、好想把你藏在胸前的口袋,把你暖暖的融化,你就再也離不開,從此不讓別人想,只准和我一個人相愛。 2、好像是昨天的事,你走進了我的世界偷走了我的心,也偷走了我整個人,不用還我了,因為我們要永遠在一起。 3、花圓,月園圓,不如你的臉圓;人情,親情,不如你的嘴唇親。 天生色地生靈,不如你的眼睛靈,願你的生活充滿色彩,願你的情感像火一樣的。 4、你若是花朵,我願是綠葉襯托你的顏色;你若是彩虹,我願是水滴折射你的光澤;你若是流水,我願是融雪匯入你的長河。

男山友登百岳卑南主山 狂嘔吐寸步難行!直升機吊掛送醫

台灣百岳之一「卑南主山」今天(21日)發生山域事故,49歲男性山友嚴重嘔吐、無法行走,於三叉下營地待援,台東縣消防局獲報出動1車4人,由 ...

姓名學老師要精通六個以上的姓名學派,而且八字功力要強,才有資格幫人命名改名。 @ 歹命人自救會:「補八字六派姓名學」新生兒取名丶成人改名 ...

姓名學八十一劃靈動數吉凶及三才五格推算法介紹 坊間也有號稱用六派姓名學來命名、改名的命相館,但版主規劃設計的六派【筆劃、三才五格、生肖、八字、音韻五行、易卦】跟他們不太一樣。 版主捨去了比較不應驗的【天運姓名學:天運五行多用於往生者,況且已考量八字喜用五行,又何需只用生年干支排的天運五行】,並改以【五音姓名學】替代,或叫【音韻姓名學】。 這是根據中國傳統【五音】宮商角徵羽結合五行發展而來。 畢竟「後天的名字」是用來彌補「先天八字」的不足,補八字除了用筆劃、部首、字形之外。 聲音的靈動力「音靈」也非常重要,因為我們「叫人家名字的次數」肯定遠超過「書寫的次數」。

各类水果五行属性 食物颜色的五行属性

五行属火的水果:榴莲、荔枝、草莓、桂圆、橙、红枣、木瓜、樱桃、柿子等。 五行属木的水果:甘蔗、青提子、橄榄、柠檬等。 五行属土的水果:香蕉、山竹、菠萝答、无花果、石榴、山桂、芒果等。 五行属水的水果:黑葡萄、黑加仑、桑葚、乌梅等。 食物颜色的五行属性 红色食物代表火:如西红柿、红椒和红萝卜等。 绿色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。 黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和蓝莓等。 黄色食物代表土:如橙、南瓜和红萝卜等。 白色食物代表金:如洋葱、大蒜和梨等。 蔬菜的五行属性 五行属金的蔬菜:包生菜、萝卜、西兰花、白菜、菜花、菠菜、金针菇等。 五行属木的蔬菜:油麦菜、香菜、小白菜、芹菜、竹笋、莲藕、韭菜、丝瓜、苦瓜等。 五行属水的蔬菜:木耳、冬瓜、苋菜、冬菇、荸荠等。

戒指戴法要注意,男生女生戴在不同手指的不同意思

在大拇指上戴戒指,代表的是權勢與自信,跟感情無關 所以小編就沒列入囉! 男女生戒指戴法的意義 看完不同戒指戴法所象徵的感情狀態後, 大家是否和小編有同樣疑惑:「不是常說男左女右嗎? 那男生戒指戴法和女生戒指戴法是不是有不一樣咧? 」 嘿嘿,小編和大家心有靈犀,順道為大家來解答啦! 男生戒指戴法和女生戒指戴法在國際上是通用的~ 也就是說,男生戒指戴法和女生戒指戴法是一樣的,沒有男女生的差異。 戒指戴食指:個性獨立、開明,很有自己的想法

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